谈恋爱总觉得自己已经付出很多强迫她能做到我想让她做的很多东西我感到自己是多么自私我该怎么做我承诺过无数次改变可是结果并没有改变可我真的在想却改变不了
我能体会到你欲罢不能的痛苦。你能觉察到自己在强迫她，并希望让自己改变这一点，是非常好的，是改变的第一步。想改却改不了，说明潜意识里还是有些东西牵绊着你，不妨深入地体察一下，对她的控制，满足了你的什么？你在担心些什么？
