我气性很大，总会因为一点小事就大发雷霆，比如老公对我吼一句，我就会很生气很生气，每次跟他发脾气都像是我无理取闹，但我又很憋气，我自己知道我有两点原因:一，我太在意小事，心放不开。二，每次我跟他发脾气他态度都很好，让干嘛就干嘛，属于骂不还嘴打不还手行，还会告诉你他也累了一天了别闹了行么的话，语气也好，让我特别闷气，有气发不出，但越想越憋死，越想朝他发火。我该怎么办？怎么改善我的脾气？
不要那么自责了，可能是抑郁症，我在医院做过测试，和你情况差不多。我在吃药，也要做心理辅导的。这里也有测试自己先做做看啊。
你童年时生活在一起的亲人有特别爱发脾气的吗
呵呵，培养你老公学会吵架吧，没人好好吵个架也是一种辛苦，憋久了会内伤的！！！PS：这个需要点时间，短期的方法还是找个朋友或者闺蜜发泄一下吧，会有帮助的，憋久了也不行，你会变得更敏感。
