晚上睡觉的时候,一闭上眼睛,总是想到一些恐怖的东西,比如一些正常的人,突然变得面目狰狞,流血,然后场景不停的变换,但是只要出现人,都会过会就变成恐怖的样子,因此老是不好入睡。能帮忙分析一下是什么情况吗,谢谢
你好,请问你多大了,这种情况多久了,是否看了一些恐怖片?出现这些情境,你有什么情绪,如何应对?