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未知| 心理健康 2浏览次数个回复 2022-01-13 11:30:02

认知系统的负性思维循环是什么

我想了解一下认知系统的负性思维循环是什么，谢谢

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未知 2022-01-13 11:31:28

就是说你惯用一种负性的思维模式去看待问题，把事情想的很消极，而这种状态下做事事情的结果肯定好不到哪里去，于是这又验证”了你之前的负性看法，如此你的思维模式更消极了。这样就陷入了恶性循环！

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