和女友恋爱之后，有些问题当时向她撒谎了。后来分手了，现在回想自己当时的举动都觉得自己很恶心，想抽自己嘴巴子。怎样调节自己的心情？这是变态吗？
你好，看到你对当初自己的行为很悔恨，但是你当时有什么举动可以说清楚一点吗？
想抽自己时就抽一下，不过要把握好力度哈。
嗯，自己感觉自己有些举动有一点恶心，可以说说嘛，如果愿意可以选择咨询。
把所有的错误当成学习的机会，活在当下，不要活在过去。
偶尔想抽两下也没什么，要是不停的想就有强迫性的倾向了。
