看来你已痛苦到极点了，这样发泄一下应该是轻松一点了吧？你能选择在这里发泄，真的很明智，希望你早日调节好自己的心态，尽快过上快乐生活

写了这么多的字，表达了什么，隐喻，我不舒服。

找到事做

大声发泄完是不是爽了许多？还有什么没说完的吗？

亲爱的朋友，我无法确知当下的你遭遇了什么情形，生活中发生了什么事；你将“我有病”三个字重复了数次，这像是一种内心的呐喊，不仅喊出了你的痛苦，也喊出了你的力量！所谓心理上的“病”，通常缘于内心的失衡。当我们内心安宁时，我们是处于一种平衡中。对于你来说，大概内心正充满着矛盾，进而产生焦虑、不安、难受以至痛苦等情绪。那么，该怎么办呢？“心病还要心药治。”在这所有的心药中，我认为最重要的是：接受现实。你愿意接受现实吗？接受那些已经不可改变的现实，然后聚焦于做出建设性的行为来改善当下的处境，如何？如果你在今晚读到我的回复，我多么希望在明天的早晨，你能对自己说：“我摆脱了过去。我活在当下。此刻，我感到了自己的力量！”