我有拖延症,现在总觉得浑身疼,以此为借口更加拖延,每天也就能完成基本生活,做饭带孩子,其他得事拖延的非常厉害。有时间也都刷手机或发呆了,也不去做,总怀疑身体要生病。有事的时候怕的很,没事的时候就拖延。
有点焦虑呢,想通过留言改善什么问题呢?
拖延会唤醒强烈的存在感,因为拖延的时候你会焦虑。有个事该做但没做。身体的疼,是不是就像被打了一样?这也是一种强烈的存在感。这是你心里现在需要的。我很好奇,你经历了些什么?会使自己如此缺乏这个存在感。