我高考之前是这种状况。一直在想一些负能量的东西，也不知道为什么毫无逻辑的想这些。去看医生，医生说是压力过大，大脑中分泌的一种东西过多。当时也没有什么办法咯，只好请假回家放松，去找心理医生。其实挺无奈的，特别想集中注意力，就是做不到，很痛苦的。当时也是有抑郁症，但是告诉自己一切都会好起来的。你的感受我能理解，我知道那是很痛苦的。