你好，感受到你的焦虑与恐惧！先承认自己是个不完美的人以降低焦虑；然后，仔细想想一个人走又会又怎样的灾难性后果。有时候，享受孤独是优秀的必备条件。欢迎进一步深入沟通！

你是太自卑了，自己一个人的时候总害怕同学觉得自己人缘不好，觉得自己有缺陷所以没人跟你一起，其实完全没有必要，即便都是同宿舍的同学，也有爱好，安排不一样的时候，你就该干嘛的时候去干嘛，有想一起的就一起去，没有就自己去，回到宿舍之后看谁去吃饭了，自己就跟着一块去。如果你总是刻意，或者表现的唯唯诺诺，他们要不觉得别扭，要不还会刻意的忽略你。。。。同学情固然很重要，但很多时候那都是一群过客，没必要因为这些事影响自己学习，成熟点。