加班是引致青春痘的主要原因，而深度睡眠对护理皮肤十分重要，充足的深度睡眠有利于皮肤新陈代谢，还能调整内分泌系统，稳定皮肤的血液循环，增加皮肤病的构成。生活环境中有许多因素都能打击皮肤，致使皮肤再次出现青春痘，其中比较常见的有阳光、化妆品和各种电离辐射。阳光中的紫外线，会使黑色素活性增强，化妆品尤其是劣质化妆品所含铅、汞等有害物质的，使用不当也能致使青春痘。