想在长跑前喝点红牛，或者是喝点葡萄糖，应该问题不大吧？,跟朋友约定一起跑步，怕到时体力不支，想在开始前喝点红牛和葡萄糖。_问答_查美网

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未知| 养生保健 4浏览次数个回复 2022-02-16 15:22:01

想在长跑前喝点红牛，或者是喝点葡萄糖，应该问题不大吧？,跟朋友约定一起跑步，怕到时体力不支，想在开始前喝点红牛和葡萄糖。

跟朋友约定一起跑步，怕到时体力不支，想在开始前喝点红牛和葡萄糖。

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未知 2022-02-16 19:20:27

一般情况下运动前后可稍微喝少许，可以补充体力，更建议运动后进行补充，运动前做好热身运动，减少肢体损伤。以免产生意外。

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