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未知| 养生保健 6浏览次数个回复 2022-02-16 21:30:02

最近一段时间每天夜间盗汗，体乏无力应该怎么办？,晚上出很多汗，被子衣服全湿了，浑身酸软无力，腰酸背痛，小便颜色很黄。

晚上出很多汗，被子衣服全湿了，浑身酸软无力，腰酸背痛，小便颜色很黄。

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未知 2022-02-16 23:08:05

这种情况可能是身体虚弱导致的，建议平时多注意休息，清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，少吃一些辛辣上火油腻的食物，尽量少吃多餐，不要经常熬夜，作息规律，多喝热水，保证睡眠。

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