最近皮肤特别干燥,而且毛孔也粗大,近期要参加重要会议,请问怎样洗脸可让皮肤白同时睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡。
可以选择面膜和维生素E涂抹的方法治疗。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力。,多吃富含维生C的水果水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度,加速黑色素的排除。因此,多吃富含维生素C的水果,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔等对皮肤美白很有作用。多食富含维生素E的食物现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。