没快速治疗的方法，可以用对症药物或者芦荟胶晚上涂抹消炎，长痘就是毛孔发炎了所以也可以图点消炎药灭菌杀菌，主要的还是内在问题，要注意饮食清淡，多喝水注意排毒不要吃刺激性食物，始终保持深度睡眠，痘痘就能消下去，平时多做个活动。预防疾病首先是规律的作息，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，最后需要注意日常饮食习惯，只要这三点做好就能避免疾病的发生。