您这种情况在青春期比较常见，多是脂肪粒堆叠或暗疮导致的，一般不需要特别解决，会自然消褪。平时尽量避免用手挤，以免引来传染遗留下疤痕。平时饮食多留意清淡，多喝些白开水，多吃些清热去火的食物。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。