需要上夜班，常常感觉自己的四肢没有力气。,我一直要上夜班，有时会感觉身体魅力，睡觉睡得不好，白天有头痛的不适。_问答_查美网

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未知| 养生保健 9浏览次数个回复 2022-02-20 05:42:01

需要上夜班，常常感觉自己的四肢没有力气。,我一直要上夜班，有时会感觉身体魅力，睡觉睡得不好，白天有头痛的不适。

我一直要上夜班，有时会感觉身体魅力，睡觉睡得不好，白天有头痛的不适。

被采纳

未知 2022-02-20 08:40:36

您目前的这个不适症状多半是长期熬夜引起的，这个情况应该及时纠正不良的作息习惯，建议您要早睡早起，杜绝熬夜的行为，如果必须要上夜班，那么白天一定要有充足的睡眠。

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