长痘怎么办？昨儿晚上和朋友出去吃了麻辣小龙虾，早上起来下巴就...同时依照病员讲诉的状态，最好平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。
饮食、胃肠功能、环境因素、化妆品及精神因素都可诱发和加重痘痘。建议您最近饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物和海鲜，多吃新鲜蔬菜水果，可食用苦瓜排毒祛火。如果还不见好同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。
