我经常熬夜，精神特别差，很容易感到疲累，有时候也会耳鸣，有什么治疗方法？
您目前的不适症状应该是长期熬夜这一不良习惯造成的，对此一般建议您要及时的改掉熬夜的坏习惯，保证有充足的睡眠，同时您可以多吃一些富含营养的食物，比如栗子、核桃等。
