腮帮附近一直向下倒下巴长满的痘痘多为红色一大块一大块的还有几个是硬块挤不动两边脸还是对称的长感觉晚上洗完脸时候看上去好些我是男生平时也有运动就是吃东西上正餐不怎么吃喜欢吃些甜食面包曾经的治疗情况和效果：半年前吃过中药没怎么坚持一直没康复想得到怎样的帮助：我想知道这种情况饮食睡眠上因注意什么吃什么样的药常规药物上用什么样的我一直用的男士控油洁面的冬天了痘痘上能涂保湿滋润霜吗
你好.根据你的情况，建议你始终保持充足深度睡眠，少加班。痘痘一般与内分泌失调关于。饮食上应当清淡饮食，不食辛辣打击食物。常规药物建议少用，始终保持局部的干净最好了，只用洗面奶就可以。不宜用保湿滋润霜，因为张痘痘的人大都是湿热体质，用上保湿霜有利于新陈代谢。祝你早日康复！
