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未知| 心理健康 9浏览次数个回复 2022-02-23 20:22:02

我现在一直睡不着，到现在很严重的在眨眼时,这几天老是睡不着，到现在很难受不好的在眨眼时

这几天老是睡不着，到现在很难受不好的在眨眼时

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未知 2022-02-23 21:30:40

失眠的常见原因是神经衰弱引起的，建议你可以口服一些安神补脑液进行治疗缓解症状，同时要注意多休息，适当的去户外活动一下，放松心情，避免压力过大，饮食上也应该吃些清淡的食物

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