我平时特别喜欢运动，但是听朋友说如果经常运动的话会导致胶原蛋白的流失，请问运动会导致胶原蛋白的流失吗
运动是不会枯竭胶原蛋白的，适度的运动和运动有利于增进胶原蛋白的细胞分裂，有效地将人体蛋白质化为人体所需的胶原蛋白。胶原蛋白的枯竭速度会比胶原蛋白的产生速度快。供给不会用完。紫外线幅射、加班、多糖摄取过多等外部因素会导致面部、身体和皮肤老化。
