我消化能力比较好,天天都要上厕所,这样会比较容易胖吗?
天天上厕所不一定会长胖的,是否会长胖还跟个人的吸收能力有关,如果不想长胖的话,建议你晚上不要吃宵夜,平时的话最好多食用蔬菜,水果,高纤维食品,多运动,少吃高脂肪的食物。