练瑜伽可以瘦小腿吗?听说瑜伽能减肥,不知道可不可以瘦小腿。
运动效果有限,建议来院确诊,脂肪型的需要吸脂,肌肉型的注射瘦腿针。
改善效果不明显,可以先判断自己小腿的类型来选用科学方法瘦小腿。
练瑜伽需要长期坚持,而且效果不明显,如果脂肪比较厚的话做小腿吸脂效果比较明显。