问答
问答首页>整形美容>减肥吃白斩鸡会胖么
[已解决]
未知| 整形美容 1浏览次数 个回复 2022-03-04 05:04:02
减肥吃白斩鸡会胖么

减肥吃白斩鸡会胖么

被采纳
未知 2022-03-04 06:07:12

在减肥期间如果少量的吃白斩鸡,也不会出现发胖的。且白斩鸡里面的热量并不是特别的高,属于一种高蛋白的食物,但是要注意不能够吃太多,减肥期间在饮食方面良好还是配合水果和蔬菜,减肥比较好,也可以适当的补充一些蛋白质,比如选择少量的鸡肉或者是牛奶、鸡蛋。还要多做一些有氧的运动,这样的效果才会更加的明显一些。