绝大多数女性在阴道分娩之后，由于先露部压迫骨盆底，使局部的肌张力下降，所以阴道会出现松弛。在分娩之后可以做提肛运动，锻炼盆底肌肉，会使阴道恢复原来紧缩的状态。做提肛运动不仅能缩紧阴道，可以预防阴道前后壁膨出，因为女性随着年龄的增长，也会出现阴道局部松弛的状态。

阴道紧缩适应症：因为年龄过大，导致雌性激素减少，阴道部位的肌肉出现弹性降低的情况；经过阴道自然分娩，阴道松弛的情况。阴道紧缩禁忌：术前要确保手术部位没有炎症，并且要避开月经期、哺乳期以及妊娠期；术后不能做剧烈的运动，不能长时间久蹲，伤口部位不能碰水。