现在良好的去胎记方法就是激光去激光祛胎记。激光去除胎记伤害小，恢复快，而且效果好。不容易引发反复发作。我建议您到正规的整形医院去做，激光去胎记，因为正规的医院的设备和人员都是非常专业的，可以保证激光去胎记的效果。平时要，注意饮食，饮食，不要吃辛辣刺激性食物。#激光去胎记是良好的选择。激光去胎记，恢复快，效果好，而且还不容易复发。做激光胎记，激光去胎记，一定要到正规的整形医院去做，因为那里可以保证，激光去胎记的效果。因为每个城，和医院的收费，是不一样的，所以具体要花多少钱要，根据当地医院的消费情况锁定。

做激光手术能够快速有效的去除身上的胎记，做激光手术去胎记之后手术部位一般都会出现红肿的情况，不过这是不需要过于担心的，一般只会肿一个星期左右就会慢慢的消肿的。

在医院是有专门冷敷袋的，一般在家也可以将袋装的牛奶或酸奶放到冰箱里冷冻后，外层包裹干净的纱布或者无菌巾，放置与手术部位。不过一定要注意不能过力压迫，特别是一些塑形的手术。特别注意的是：如果冰袋破损流水，就不能再用，尽量达到无菌程度，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

激光去胎记后首先要保持皮肤的清洁，避免感染和磨擦，黑色胎记治疗部位有痴皮的需自行脱落，不要用手去揭掉，饮食方面要清淡，忌辛辣刺激一类的食物。

激光治疗通常用于去除胎记。医用激光可有效去除黑色和红色色素。达到完全去除胎记的目的。激光治疗通常是比较方便、比较快捷的治疗方法。激光治疗的费用与具体症状有关。不同的症状对应于不同激光脉冲治疗方法。所以激光治疗痣的费用是相对不同的，一般来说五六千左右。激光祛除胎记的价格会受很多方面的因素影响，不能一概而论。1.胎记的深浅不一如一般的激光去胎记是分几次进行的。有的胎记需要多次才能去除，或者一次性解决问题，或者有的胎记，需要疗程治疗。不同激光去胎记的次数不一样，价格也是不同的。2.胎记的大小不同一般的胎记治疗胎记一般需要分多次治疗，一般的需要4-6次左右，每次治疗的间隔时间一般是2-3个月，治疗的次数越多，去胎记的费用也就越高。