我从小脸上就长斑，吃了很多药都不管用，因为脸上斑导致了我整个人都很自卑，没有自信，近些时候听朋友跟我说脸上有点斑吃维生素E有祛斑的作用，我想问下这是真的吗？
你好，可以改善，因为维生素E具有营养皮肤作用，可以延缓皮肤衰老。维生素E对于女性面部斑点，有一定的淡化作用，这主要和它具有清除自由基、对抗皮肤氧化的功效有关。除此以外，维生素还有清除血管中废物的作用，可以保护人体心脏，减少血液中胆固醇等物质的囤积。所以淡化斑块是可以使用维生素E的。
