很多人为了美，平时都很注重保养，特别是女人，经常用很多面膜，保湿、锁住水分，比如蛋清面膜。它的作用很多，适当用一些，可以让皮肤更光滑，更有弹性，衰老的速度更慢，更少皱纹。跟着来看看。
蛋清面膜的作用
它有很多好处，里面有很多蛋白质，对身体很好，适当敷一些，皮肤会变得更白、更光滑;衰老的速度更慢，更少皱纹。特别适合一些皮肤干燥的人使用，可以很好缓解这种症状。每周敷几次，可以改善暗淡的症状，皮肤会更有光泽。还能改善痘痘的疤痕，对黑头也有很好的效果，会变得更少，肤色的亮度也会大大提高，还能让皮肤变得更细嫩。
消水肿效果也很好，特别是早上起来的时候，眼睛很肿，敷一下，可以缓解这种症状。皮肤会更有活力，色素也会很少沉淀在体内，还能预防很多症状，比如粉刺等，美容效果很好。还可以抑制油脂的分泌，控油效果很好，特别适合一些油脂分泌较多、油性皮肤的人使用。但每次敷完之后，一定要用温的水洗脸，擦爽肤水、乳液保湿，锁住水分，皮肤会更好。里面还有很多维生素，可以改善干燥、搔痒的症状。鸡蛋清里面的一些成分，对皮肤很好，可以让毛孔更细。
它里面的铁元素很多，造血功能很好，可以让血液流通更顺畅，特别是脸上的。能给皮肤补充很多营养，变得更滋润。适当敷一些，可以改善皮肤红肿、瘙痒、干燥的一些症状。如果晒伤了，适当敷一些，皮肤会变得更光滑。里面还有很多活性因子，对皮肤很好，会让毛孔更小。氨基酸也很多，可以让皮肤变得更红润，更紧致。虽然它的护肤效果很好，但也不要每天频繁地使用，会有反作用，一周用2-3次就可以了。
蛋清面膜怎么用
在使用的时候，最好用一些温和的洗面奶去洗脸，清洁皮肤，再把它敷在脸上，均匀抹开，敷15~20分钟。可以适当延长一点时间，但不要太久，不要超过30分钟。然后用温水洗干净，洗完脸后，擦一些爽肤水、乳液，锁住水分，保湿效果会更好，皮肤也会更细嫩。在擦的时候，最好先按摩一下脸部，会更好地被吸收。
在使用的时候，最好把鸡蛋打入一个干净的碗里，蛋黄和蛋清分开。把1/4的蛋清放在另一个碗里，放些面粉进去，搅拌均匀。3分钟后，再加些面粉、蛋清进去，继续搅拌。当变得浓稠，敷在脸上的时候，不滑下来就可以了。洗完脸之后，再涂在脸上，大概20分钟，用清水洗干净，擦一些护肤品保湿，就可以了。
蛋清面膜的宜忌人群
虽然它对皮肤很好，但适量敷就可以了，大概一周敷3次，不要每天都敷，对皮肤不好，会有很大的负担，也很难被吸收。因为鸡蛋清里会有一些细菌，经常敷，对皮肤不好。在敷的过程中，要注意，是否能被吸收。如果不能，不要每天都敷。一般敷完后，脸上很滋润，很光滑，但第2天，就恢复之前的样子了，就代表鸡蛋的营养成分没有被吸收。如果经常频繁使用，对皮肤不好，还会堵塞毛孔。严重的，还会过敏，敷之前，最好滴一些在手上，看是否红肿，如果没有，再敷在脸上。
蛋清面膜的使用注意事项
在敷之前，一定要清洁皮肤，用洗面奶洗一下脸，去掉表面的一些油脂、污垢再敷。这样，它的营养成分才能更好地被吸收。如果脸上很脏，就不要敷，会有反作用。敷之前，擦一些爽肤水、化妆水，肌肤更水润，敷面膜的时候，它的营养成分也会更好地被吸收
虽然它对皮肤很好，很补水，很滋补，但并不是所有人都可以敷的，特别是一些敏感性皮肤的人，最好不要敷。很容易红肿、搔痒，严重的，还会很难痊愈。所以在敷之前，最好滴一些在手背上，看是否红肿，15分钟后，没有反应，再敷在脸上比较好。敷完之后，不要用冷水洗脸，最好用温的开水。因为刚敷完的皮肤，很脆弱，用一些温的水洗，会更干净，也不会刺激到皮肤。
上面就是关于蛋清面膜的一些知识。如果皮肤不好，很干燥，适当用一些，可以缓解这种症状，还会变得更白。平时自己在家做，没有添加剂，会更健康。除此之外，还可以敷在手或脚上，保湿效果很好。
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