当女人存在着一些不怎么健康的生活习惯和方式的时候，都是会你的各个方面有一些异常的影响，其中，也会影响到你的性欲。多对比观察有性冷淡情况的女人，她们在生活方面都是会有一些比较相似的特点，没错，性冷淡其实都是因为很多方面的状况导致的，并不是你本身就具有的心理和生理疾病，你需要调节自己的这些方面。
1.情绪
人的性爱兴致和兴趣其实都和你的情绪呈现正比的，比如说，周末的时候性趣一定是要比工作日的期间高一些，这就是因为你的情绪受到了你工作情况的影响，当你在情绪方面比较高涨的时候，这个时候你身体里所分泌的激素就会催使你对性爱的需求高涨起来，但是相反，如果是你的情绪总是处于一个高压或者低落的状态里，你自然就是很少会顾及到性爱这个层面，就算是别人给你性爱的信号你自己也没兴趣去进行。
2.营养
记住哦，从饮食和营养这个层面看，这就是你性爱能力的一个物质基础。当你日常的饮食比较差或者是你在刻意节食减肥的时候，一般你的性爱兴趣也就会变得比较低，这就是因为你营养方面的不足让你在体力方面也有下降，另外关键就是缺少了一些物质，其中，最关键的就是蛋白质和锌，当这两种物质缺乏的时候，人在生理方面最直接的影响就是你的性欲。记住哦，想要提高性欲也是可以从补充这些物质开始。
3.药物
尤其是日常有吃避孕药还有什么抗过敏药的女人，长时间被这些药物刺激自己的内在生理状况，也是很容易就让你性欲方面比较低落的。这些影响主要就是它们在改变你的激素还有内分泌情况，当你的性爱方面激素分泌比较弱的时候，你自然就是会比较低落没兴趣。所以，如果是因为吃药而产生的这个生理状态你是可以通过停止吃药来逐步改善回去的。
4.色情片
还有很多的是因为日常经常性浏览或者观看一些色情片，如果是有这个情况，那么，你在性欲方面一般会会有两个极端，一个是超级性爱泛滥，另外一种就是性冷淡，因为，当你看到色情片的一些片段时，你是会有一些生理反应，而且，同时很容易就会结合到自己的性爱情况，那么，这个时候一种在性爱方面的压力就会让你逐步失去了兴趣。
记住哦，可以导致性冷淡的情况其实是超级多的，而且，每个人的状况也是有差异，你需要自己对比找原因。
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