胸部下垂松弛怎么办？女性乳房是由脂肪、腺体、导管以及少量纤维、皮肤组成的，在妊娠和哺乳期间，因为生养孩子的需要，乳房会发生膨胀，变得比以往更加丰满，此时的女性乳房腺泡非常多，脂肪含量也非常大，因此会发现怀孕之后的女性胸部会变得更加丰满。可是一旦女性经历了哺乳之后，胸部就会不再像之前那样挺拔饱满，反而会出现无法避免的缩水和下垂，这让众多爱美的女性很是烦恼，为此大家都在努力寻找丰胸方法来帮助自己恢复到产前的饱满挺拔。究竟胸部下垂松弛怎么办？只要你熟练掌握本文推荐的丰胸方法并坚持下去，小编深信，定能让你恢复产前的性感身材。　　胸部下垂松弛怎么办？选择适合自己的文胸

　　百分之六十五以上的中国女性在文胸的选择方面都是图便宜，只要价格便宜，能够罩得住就行，但是实际上每个人的胸特点不一样，尤其是产后想要二次发育，让自己的胸部更加饱满的女性，在文胸的选择上就更不能马虎大意。

　　首先要选择稍微大一点的，这主要是因为产后想丰胸自然要给胸部一个发育的空间，否则的话很难有好的发展，其次选择的文胸一定要质量好，避免伤害胸部肌肤。

　　胸部下垂松弛怎么办？补充胸部所需营养

　　饮食丰胸是千年不变的丰胸方法，不要以为产后妈妈体重正高，需要节食减肥，这样就打错特错了。此时产后妈妈身体正虚，急需要合理的饮食，补充不同的营养，以保证身体的健康。因此平常要多吃含维生素E和维生素B的食物。维生素E可促使卵巢发育和完善，刺激乳房发育。

　　一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。

　　胸部下垂松弛怎么办？给胸部提供外部动力

　　适量的胸部按摩不仅可以促进胸部新陈代谢，还可加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。

　　可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。

　　胸部下垂松弛怎么办？做乳房上提术！

　　针对亚洲人易留疤体质的问题，院长发明了人工韧带乳房上提术，这项手术不需要开刀，因此不会在术后留下难看的疤痕。

　　什么是人工韧带？能够有效分担乳房重力，刺激注射胶原蛋白大量，而且材料能被人体吸收，放心无排异。

　　院长发明的人工韧带乳房上提术，不开刀置入长效可吸收的人工韧带，把乳腺组织确切上提固定，松弛皮肤以非手术方式营养、收紧，增加厚度而不是切除使之变薄，让乳房变成半球形的自然的不下垂的乳房。由于不切开、创伤小、几无出血，所以恢复快、不留疤。术后即可活动自如，效果可以维持10年。