误区 1：用糖或盐搓洗，把黑头洗掉

事实上，用盐或糖搓洗、摩擦脸部，对皮肤表面本身就是一种刺激。在使用这些颗粒物洗脸时，很容易把皮肤磨出看不到的伤口。它不但无法从根本上改善黑头问题，还会破坏皮肤的屏障功能，得不偿失。

误区 2：用黑头鼻贴、大米饭、鸡蛋膜，把黑头拔出来

第一、用力拉扯皮肤，会导致毛孔变大、黑头出现得更多。

不论是黑头鼻贴还是鸡蛋膜，最后撕扯的时候，难免要暴力拉扯皮肤，而这个动作极有可能导致毛孔松弛、变大。如果毛孔收缩不及时，黑头会出现得更快。毛孔就好比一个坑，只要坑还在，里面的黑头就永远都拔不尽。而且使用这个方法的时候，也可能因为用力过猛而导致皮肤直接被扯破，进而发炎、留下疤痕等。

第二、鸡蛋膜有感染的风险。

生鸡蛋中会携带病菌，直接把鸡蛋膜贴在鼻子上有可能引发感染。

第三，至于米饭，还是用来吃吧。

米饭最多也就假装粘在了脸蛋儿上，并不能指望它做什么，还是用来吃比较好。

误区 3：用小苏打水敷脸，把黑头溶解掉

小苏打水真溶解不了黑头，除非等到天荒地老、鼻子也被溶解没了。最重要的是，这个方法用多了，还会伤皮肤。

皮肤本身是呈弱酸性的，对人体有保护作用。碱性较强的东西并不适合健康皮肤的 pH 环境（5.0～5.6），因为其中的碱性成分会破坏皮肤的天然屏障，让皮肤变得干燥，长期使用还有可能导致刺痛、红肿等问题。

误区 4：深层洁面，强力去黑头

这种方法就比较模棱两可，一些深层洁面的产品在一定程度上可能有助于去除黑头，但效果因人而异，而且往往需要较长时间才可能发挥作用，具体功效还有待考证。总之，建议大家不要轻易拿自己的脸去冒险，如果上面的这些小窍门真有奇效，它们早就小三上位，成为居家旅行的必备良药了。

一般来说，如果黑头不是很严重，可以通过日常护肤来预防和改善，其中最重要的就是清洁和保湿。如果黑头比较多，也比较明显，甚至引发了炎症、丘疹，建议及时求助专业医生。