为了让妞儿们拥有更光彩的肌肤,我们从成人痤疮、干性皮肤到橙皮纹整理了9个有用的护肤技巧分享给您。
1.保湿
日常保湿是防止皮肤干燥的最佳方法,尤其是在刚刚洗完澡或是洗完脸后,应立即涂抹热液来保持肌肤水分,而且由于手是人们最容易衰老的地方,所以我们应该在包包、办公室和车内都应该备上一管护手霜。
2.多吃绿色蔬菜
像菠菜和芝麻菜一样的绿叶蔬菜都含有天然抗氧化剂,如果您在午饭或晚餐中加入蔬菜沙拉,那么您的面部皮肤就会变得光滑无暇。
3.善用蜂蜜
冬季很多人喜欢用蜂蜜来预防嘴唇干燥,因为蜂蜜具有治愈伤口和滋润干燥肌肤的功效,再加上抗病毒的特性,使它成为了冬季必备的护肤成分。
4.外用维生素A
维生素A可以改善皮肤的质地和细纹,被亲切的称为“皱纹橡皮擦”,对于城市轻熟女来说,维生素A是保持皮肤年轻的必备成分。
5.保持手机干净
手机在打电话时会与我们的面部肌肤亲密接触,但手机也是最容易藏污纳垢的东西,所以时长的使用抗菌湿巾来保持手机干净,以保证打电话时不会让脏东西导致下巴和脸颊上突发皮疹。
6.摄入一点欧米伽脂肪酸
鱼肉、水果、蔬菜、橄榄油和茶组成的地中海饮食能为皮肤提供良好的欧米伽脂肪酸,这种饮食也是皮肤所需的抗氧化剂,它们可以使肌肤保持健康的光泽和不被阳光伤害。
7.避免美发产品的残留物喷到脸上
虽然您不会直接把发胶这类的美发产品直接喷在脸上,但是在使用这类产品的时候,它们的残留物会很容易的跑到脸上来,为了避免这种情况的发生,我们可以在使用发胶前先用干净毛巾盖住脸部再使用。
8.睡觉
压力过大、失眠或睡眠不足都会导致肌肤暗沉、黑眼圈和产生一系列肌肤问题,所以不要剥夺自己的睡眠时间,因为他们是恢复我们皮肤和身体机能必不可少的步骤。
9.太阳过大请佩戴太阳镜
太阳过大会导致眼睛眯缝起来,这就会导致眼周细纹的出现,甚至是抬头纹的出现,所以夏季或是太阳过大的时候请随身携带防紫外线的运动太阳镜。
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