我为什么会长痘痘和粉刺？

　　荷尔蒙失调，皮脂分泌增加。皮脂堆积在皮肤的毛孔中，导致细菌大量繁殖，引起炎症，从而出现红肿化脓。

　　精神压力和糖和脂肪摄入过多也被认为是原因。

　　长粉刺怎么办？

　　经常使用清洁力强的洁面产品清洗，去除毛孔中的污垢。

　　使用清爽的化妆品或精华液，帮助控制致痘菌和皮脂分泌，为肌肤做好准备。

　　避免惹上痘痘。

　　注意不要吃太多的糖和脂肪。