内衣的选择对于女人来说非常重要，毕竟是贴身衣物不能懈怠。但是选内衣的时候很多的人都比较纠结，因为她们不知道哪种材料的好。因为有一段时间，海绵内衣对肌肤有害的时间曾经刷爆朋友圈，所以内衣的选择还需谨慎。那么海绵内衣是否真的不能穿呢？

　　乳房和人的皮肤一样是需要呼吸的，海绵文胸是石油废渣提炼，而且海绵很容易滋生细菌，在美国专家做过实验把海绵放在小白鼠的嘴巴上，2个小时小白鼠中毒而死，女性的乳房是不会说话，但她给你颜色看，经常穿海绵文胸的女性乳头会变黑暗色，经过时间的累计很容易感染乳腺疾病，你可以私下尝试下把海绵文胸放在你鼻子嘴巴上悟上两个小时，没有被毒死也几乎被闷死。

　　也有案例证明，有人穿了海绵内衣患上乳腺癌，虽然说这种几率不大，但是也不是没有。所以说，海绵文胸的危害还是比较大的。而且海绵文胸的制作材料也不是很好，所以在选择内衣上面一定要注意，最好还是不要选择有钢圈的海绵内衣，全棉的才是最好的哦。

　　内衣材质的选择：

　　1、全棉：从棉花籽里蹦出的棉纤维个性胗和，很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又特吸汗，是大多数衣的主要用料。除此之外，棉纤维的耐用也是公认的。

　　2、真丝：真丝被称为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能：透湿性。炎热的夏季，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。

　　3、化纤：化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。因为化纤织物的原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。

　　网购内衣如何选择：

　　现在网购已经是成为人们生活的一部分，相信有部分的女性习惯通过网络来购买内衣，既然无法试穿，我们该通过什么样的方式来选择适合自己的内衣呢？最节省的时间就是去内衣评测网站，看看不同品牌不同款式内衣的评测性文章，全面了解内衣各方面的情况，然后根据自己的能力来选择适合自己的内衣。这种方法现在很多女性都还不知道，但是在国外的网购用户已经习惯于这种方式了。

　　年轻女子：主要偏重于看内衣是不是对“美体塑形”有所帮助，宜稍宽松一点，留给乳房正常的发育空间；怀孕后的少妇：宜戴宽带松紧自若的文胸；产后一个月的产妇：宜穿戴背心式文胸。

　　内衣选择的注意事项：

　　1、首先要看面料，内衣都是一些贴身的衣服。所以内衣的面料很是重要，所以选择内衣的时候要摸摸手感怎么样，看看会不会起球，一般来说纯棉的内衣为最好。

　　2、看内衣的弹性。质量好的内衣应该符合人的身体曲线，所以在购买内衣以前要来回的拉试，看看内衣的柔韧度，弹性怎么样。

　　3、手感好的内衣才最好。优质的内衣穿在身上不仅仅是保暖，而且很贴身有中很舒适的感觉，所以在购买内衣的时候，要先摸一下，感觉一下手感如何。

　　4、知道自己的下胸围。什么叫知道，当然是量一下可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105。细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77.5呢？开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽。

　　5、买内衣前一定要试穿。很多MM购买内衣前没有试穿的习惯。这是不对的。内衣过紧，会导致血液循环不良，甚至会导致胸部变小。内衣过松，则起不到承托聚拢的作用，容易导致胸部下垂。评判标准是试穿时双手上举，内衣下围不会跟着上提，正常站立时，罩杯中心部位不会不服帖，肩带和罩杯部位不会有赘肉挤出。