橙子加盐是什么吃法？有哪些好处？

　　橙子有酸甜的味道，很受人们的欢迎。橙子不仅好吃，而且有很高的营养价值。对我们的健康、美容和减肥有着非凡的作用，那橙子加盐是什么吃法？有哪些好处？下面我们就来一起看看吧。

橙子的营养价值有哪些？

　　橙子富含人体所需的营养，尤其是水分和蛋白质含量非常高。它富含多种维生素矿物质、维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、维生素B、烯类、醇类、醛类等物质。另外，橙子还含有镁、锌、钙、铁、磷、钾等矿物质元素，橙子中无机盐和果胶的含量相对较高，它还含有橙皮苷、柚皮苷、柚皮苷、柠檬苦素、那可汀和苹果酸。果皮中含有挥发油，有70多种活性物质，主要有正癸醛、柠檬醛、柠檬烯、辛醇等。