胸前长痘痘是什么原因？若胸前时常痘痘冒个不停，很可能是衣服不透气所导致，许多人喜欢穿棉质的衣服，但棉质衣服虽然吸汗却无法让衣服快速排汗，因此若容易流汗的人可以选择排汗衫，能帮助皮肤排汗、透气。另外假如胸前容易长痘痘，很有可能是喜欢吃辛辣刺激食物以及喝冰饮所导致。

胸前长痘痘是什么原因？

　　其实身体痘会出现的原因，往往是因为身体分泌汗水和油脂后，没有得到正确的处理。

　　无论是夏天容易流汗、或是运动后的汗水，这些停留在身体肌肤上汗水，待的时间越久，其实就越容易滋生细菌，也就成为了痘痘最好的温床！所以建议特别是做完运动后的大家，应该尽快更换身上的衣物和好好地去冲个澡。

胸前长痘痘，中医怎么说？

　　而以中医的角度来看，胸前长痘痘又代表着身体的什么变化呢？

　　在中医的理论中，胸前的皮肤状况，主要是反应脾胃的状况。

　　而脾主排除体内的湿气，当饮食不受控制，吃太多辛辣食物、喜欢喝冰饮等，摄取过多刺激性食物，再加上生活作息不良，使脾胃无法顺利将体内湿气排除，就容易使胸前冒出痘痘！

胸前长痘痘怎么办？

　　1.基本清洁

　　每天选用性质温和的洁肤沐浴产品清洁，但不宜超过两次，以致令皮肤过度干燥，勿用力搓揉患处。

　　2.去角质

　　每星期替胸前皮肤，进行清除角质护理一至两次，有助清理老废角质，预防死皮堆积而造成的毛孔堵塞，减少暗疮爆发的机会。选用天然的磨砂粒子，不含胶粒的身体磨砂用品，避免引起肌肤敏感。

　　3.千万别「手痒」乱挤身体痘

　　相信大家常常会忍不住想去挤痘痘…但无论是脸上或身体的痘痘都一样，千万别「手痒」乱挤！主要原因是手上的细菌会让发炎的痘痘情况更加恶劣，还会使痘痘范围扩大，造成留下痘疤甚至是非常难恢复的凹洞。

胸前长痘痘如何通过饮食调理

　　为了让胸前的痘痘可以快速消灭，除了靠西医的吃药和中医的内分泌调和，吃对食物也有效果。建议多吃优质蛋白质、纤维质食物，并多喝水，可促进新陈代谢，把毒素带出体外。而适度的补充维生素A如深绿色及黄橙色蔬果，及维生素B6食物如全谷类、豆类、蔬菜等，则可以维持皮肤较好的健康状态。