色斑是让女人头疼的面部问题之一。如果夏季受到大量紫外线刺激，到了秋天肌肤就容易出现色斑。秋季的紫外线会比夏季还要厉害，如果在假期刚刚被晒出色斑，及时去美容机构做些淡斑项目，这些晒斑很容易就能淡化掉。怎样才能有效祛斑，不让自己做“斑”主任呢?

　　调理对策：防晒+淡斑

　　如果在过去的夏天你没出现过防晒霜过敏反应，那就可以按照专家的建议，继续使用防晒霜，SPF值低于30就可以了。另外，遮阳伞、遮阳帽等装备也要大大重视起来。如果发生过防晒霜过敏，那就要格外注意，不要在白天食用感光食物，多从食物中补充维生素C。

　　晒斑是最容易淡化掉的一种色斑，和面部其它色斑相比，新鲜的晒斑甚至可以完全代谢掉。据介绍，美健的冷光美白淡斑项目和专门的晒后护理，就是为这类人群设计的。“一般四到五次以后就能看到明显的效果，乐观的话，30次左右就能比较彻底地代谢掉。即使是很多年积累下来的晒斑，也可以慢慢淡化。”