秋天干燥，很多人都会感觉肌肤不适，一般这种感觉的产生都是肌肤缺水导致的，那么肌肤缺水的原因是什么呢?有什么方法可以改善呢?

　　肌肤缺水的原因

　　①这个季节气候不稳定，早晚气温偏凉，让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。

　　②空气中的湿度下降，水分自然会减少，这时干性或极干性肌肤马上会明显感觉到肌肤的表层已经缺水。

　　③皮脂膜是皮肤的天然保护膜，是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。早晚的低温让皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分。

　　了解了肌肤缺水的原因，下面就来看看肌肤补水的方案

　　①瞬间补水：在办公室准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时，喷一喷按压一下，再把水分擦干涂上保湿乳液，可以马上缓解缺水现象。洗脸之后，将足量化妆水倒在化妆棉上，然后将湿的化妆棉贴在脸上比较干燥的部位特别是容易长皱纹的眼周或嘴角，大约12~15分钟化妆水会充分渗透。

　　②长效补水：早晚使用补水滋润产品，可根据自己的肤质或年龄，选择水分滋润或油分滋润的产品，每次洗脸后马上使用，轻轻拍进皮肤，达到滋润皮肤的功效。油性皮肤或年轻肌肤一般选择水分多油脂少的产品;而干性皮肤或老化皮肤多选择油脂多的滋润型产品。

　　肌肤缺水的原因是季节和自身的变化造成的，知道了原因才能对症下药，所以缺水的朋友们快点给肌肤补补水吧，每天多喝一杯水也能有效给肌肤补水的。