炎热的夏季悄然离去，而我也被那火红的太阳晒得像老外，黑的伸手不见五指。走在大街上，大家都都误认为我是老外，拉活儿的司机直接用英文问我要不要坐车。哎，好想恢复原来的美白肌肤啊，不过还好最近朋友给我介绍了一种美白方法，我居然“奇迹般的”白回来了。

　　美白过程很简单，面膜+食物

　　除了可以连续几天使用美白面膜外，还可以选择自己配制天然无刺激的食材面膜。几个美白神方如下：

　　茄红素-水嫩感透出来

　　先来讲讲课，茄红素是类胡萝卜素的一种，中间省略1000字，它是一种超强的抗氧化元素，抗氧化又是美白的根本，因此，无论是多吃番茄还是做茄红素面膜都是美白的好方法。对于晒黑茄红素是专家，它对光敏化自由基，也就是修复紫外线造成的伤害很有效。

　　很多红色的果蔬中都含有茄红素，比如葡萄柚、西瓜、木瓜，不过西红柿是其中含量最大，也最便宜的一种，里面不仅有茄红素还有维生素c以及果酸，实在是太好用了。想当年，我把茄红素面膜秘方告诉好朋友时，她问我红辣椒中是不是也含有茄红素，并且决定超越我的成就研发红辣椒面膜，后来周董为她写了一首歌，叫做《半兽人》。

　　制作方法：西红柿去掉蒂，打碎，调入奶粉或者豆粉，敷面10分钟。

　　小贴士：注意不要调牛奶进去，西红柿中果酸会让牛奶凝结。西红柿浓度不宜过大，