教你自制鲜榨果汁 健康又美白美白

  随着气温的逐步升高,炎热的夏季已经悄然来到你的身边。在盛夏各式各样的蔬菜瓜果的上市,是不是让你在饱餐美味的同时也积累了一些DIY的小技巧呢?下面大厨艺小编就教你自制堪比酒吧的新鲜果汁,让你在家就能品尝美味的同时,还能美白瘦身,有没有诱惑力呢,那就快来学学吧。

  教你自制鲜榨果汁健康又美白

  黄色潜水艇

  材料:芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜(根据个人口味调配)

  制作过程:将3种水果洗净、去皮并切块,放入榨汁机中加250cc的凉开水,待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

  功效:芒果中的纤维素是活跃肠道的能手,饭后来一杯,肠道清畅自然皮肤问题也少很多,改善皮肤干燥发黄的问题。

  橙色激荡带来欢愉口感,热带水果的美白享受,酣畅淋漓。

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