面对自己干燥的肌肤感，是不是常常让你很无奈呢?这时候就需要给肌肤做好保湿护理了，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.

　　1.多喝水（白开水,纯净水）,多吃水果

　　2.多吃豆制品

　　3.每周至少喝两次煲汤.

　　4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.

　　5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.

　　6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.

　　7.保证充足的睡眠.

　　8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜