在冬季运动出汗的情况下，脸部肌肤常常会觉得潮红并且觉得刺痛。这样的肌肤状况属于正常的吗?冬季运动时肌肤应该怎么护理呢?冬季肌肤出汗的频率没有夏天那么频繁，但是热爱运动的人们还是会出现大汗淋漓的现象。不少朋友在健身或者户外运动完都会觉得，汗液黏在脸上总有种刺痛的感觉，并且肌肤容易出现潮红。这样的肌肤反应是不是正常?汗液接触肌肤出现刺痛的感觉说明肌肤正变得敏感，并且缺水情况严重。

　　汗液会伤害肌肤吗

　　出汗是人体正常的生理现象，分为主动出汗和被动出汗两种。在冬季，由于气候闷热引起被动出汗的几率较小，更多出汗的现象是人体通过运动而实现的主动出汗。当汗液沾在脸上的时候，会不会对肌肤产生不良的影响呢?汗液中含有多种盐离子，碱性pH值，这些都会伤害皮肤。因此，大汗淋漓后一定要尽快洗脸，而不要局限与每天早晚只能各洗一次。

　　冬季出汗肌肤感到刺痛可能是缺水

　　很多朋友都感觉，即使在夏天大汗淋漓的时候也很少出现肌肤刺痛的感觉，反而冬季少许汗液都能刺激面部肌肤。这是因为肌肤在寒冷的条件下本身对外界就十分敏感，容易出现异常的状态。