肌肤的健康离不开日常的饮食保健。那么你知道日常生活中，怎么喝茶美白肌肤方法呢?茶叶中含有各种维生素，其中维生素C的含量很多。众所周知，维生素c有着很好的美白效果。所以想要美白，改善压皮肤，那就开始喝茶口巴。并且市面上可供选择的散装美白茶很多，可以据自己的口味，买回家，自行冲泡饮用，就可以很轻松地得到白白的皮肤喚。

　　市面上虽然有很多美白的产品可供需要美白的人选用，并且有的产品既便宜又好用。但是在这里，我们要提醒大家，在用美白产品的时候，-一定，要选择适合自己的产品。不然即使美白了，却长了痘痘，或者让皮肤变粗糙，也是不划算的。下面是我们搜寻的让脸美白的方法，非常好子用噢。

　　在睡觉前，可以贴几分钟的黄瓜片，一个月下来，您的脸就会白嫩光滑。

　　睡前可以用化妆水浸透化妆棉，然后把化妆棉敷在脸上20分钟，每周3次，那么您的皮肤就会有想不到的清透水亮。

　　每天起床后坚持喝2大杯水，其中一杯加一些食盐，就可以起到清理肠胃的作用。