对于即将到来的秋季，服装店的服装开始上了秋装，同样我们的皮肤护理也应该适用于秋季的护肤了，秋季的到来，不少MM会被油光和干燥所烦恼，要想赶走它们还需要掌握正确的护肤时间，这样才能事半功倍。下面大厨艺小编来告诉大家六个时段的该如何护肤。

　　6:00AM-7:00AM

　　秋季控油关键词：适度清洁

　　这个时间段肾上腺素分泌的水平比较高，而细胞增殖的速度却在下降，换句话说，皮脂腺还没有受到干扰完全苏醒，所以在清洁上一定不能太过，注意使用一些温和的洁面产品清洁肌肤，避免皮脂腺被刺激而分泌更多油脂。

　　8:00PM-13:00PM

　　秋季控油关键词：密集控油

　　早上八点之后，皮脂腺的活跃程度达到高峰，肌肤表面会出现油光，这也就是为什么刚刚洗完脸肌肤又会马上出油的原因。所以早上八点到中午的这段时间要做好密集控油，晨间护理要使用控油效果比较强的产品，最好不含油分。

　　14：00PM-16:00PM

　　秋季控油关键词：强化保湿

　　午后这段时间血压以及激素水平降低，肌肤和身体一样容易出现倦怠感，细胞水分流失较多，会出现外油内干，水油不平衡的情况，这时可以使用一些清润的保湿产品，比如凝露或是啫喱为肌肤补水，让细胞重新变得饱满，对抗缺水性出油。

　　17:00PM-20:00PM

　　秋季控油关键词：对抗皮脂氧化

　　傍晚左右的时候肌肤容易变得暗沉，这是肌肤表面皮脂氧化的原因。可以随身携带一瓶喷雾，最好是含有控油粉末和抗氧化成分的化妆水配方喷雾，喷洒在面部后静待几秒用面纸按压，将肌肤表面的氧化皮脂带走。

　　21:00PM-22:00PM

　　秋季控油关键词：舒缓

　　晚间9点左右的时候其实是肌肤最不稳定的时期，这是因为肌体会分泌大量组胺类物质，导致肌肤敏感、发烫发红，所以在清洁时要倾向选择含有舒缓成分的洁面产品，比如氨基酸系配方的洁面泡沫，避免使用皂类洁面产品，之后记得在基础护理步骤中加入一些舒缓类面霜或是精华。

　　23:00PM-5:00AM

　　秋季控油关键词：约束皮脂腺

　　入睡之后胰腺和肝脏的代谢变得异常活跃，这也会刺激皮脂大量分泌，所以说晚间护理步骤中的控油也很重要，可以使用一些含有水杨酸成分的控油乳液或是面霜，另外如果肌肤已经出现瑕疵则要避免使用睡眠面膜类强封闭保湿产品，防止痘痘产生并加重。

　　秋季控油保湿TIPS：分T区U区护理

　　实际上大部分MM都有T区油腻和U区干燥的烦恼，如果只做全脸补水，T区就会变得油腻不堪，不时会使用吸油面纸来吸干多余的油脂，却会发觉油脂越吸越多，如果仅仅做控油护理的话，U区的脸颊便会觉得紧绷难受。所以，大家可以在平时护理的时候做分区的护理法，缓解肌肤的不适。

　　好文推荐:

　　防病又美容女性饮食调理四类食物>>>

　　美容养生食物帮你润肺美白去皱>>>

　　没有不可能七种食物让你变成白高美>>>

　　女性失眠是大敌四种食物助你安眠>>>

　　春季美容饮食根据症状吃不同食物>>>

　　巧食甜点女人白嫩肌肤养出来>>>