瘦臀最快方法是什么呢?怎样才能告别大屁股，摆正自己的姿势并养成好习惯，这就是瘦臀的最快方法。

　　·常常驼背的人小腹看起来比较大，且屁股也会比较垂。

　　·矫正姿势是一件需要很大的耐心与毅力的事情，不妨告诉你身边的家人或友人，请他们注意你的姿势，在不正确的时候给予提醒，渐渐的养成习惯就更容易了!

　　·在家时可以用一条毛巾打结后套在手臂上，不但可矫正姿势还会促进血液循环。

　　一、站姿

　　不难发现很多身材匀称的美女们，姿态其实都很好，不管是站姿还是走路，都落落大方，除了身型上的影响外，也是培养自信的好方法。

　　NG

　　不要弯腰驼背，下巴突出，有些人睡过高枕头导致脊椎往前，看起来就像鸵鸟。

　　NG

　　很多女生想要营造翘臀感，所以屁股特别用力，这样可是会造成尾椎的压力。

　　NG

　　照镜子观察自己肩膀放松是否平行，不要耸肩。

　　OK

　　侧面看起来是一直线，没有太多凹凸。

　　OK

　　抬头挺胸是第一步。

　　NG

　　翘脚很容易影响到骨盆，女生骨盆歪了会引起身体很多症状。

　　NG

　　长期内八字会造成O型腿，腿型自然不雅观。

　　NG

　　坐在椅子上很容易两手放松驼背，要注意!

　　OK

　　两腿平行自然放下，脚掌自然成45度。

　　OK

　　坐椅子尽量不要坐到底，很容易靠着椅背驼背。

　　调整自己的姿势，不管站姿或坐姿都要保持端正，这样才能拥有好体态，也是瘦臀的最快方法，可避免产生大屁股。