拥有一张巴掌小脸是很多人的梦想，但是随着年龄的增长，脸部的肌肉就开始慢慢松弛，那么如何才能逆转这种情况呢?下面瘦身男女大厨艺小编就要教大家一套瘦脸操，帮助大家快速有效的瘦脸。

　　瘦脸推拿小动作

　　1、晨早推拿：消除隔夜水肿

　　双手手指伸直并拢，用左右食指的内侧与法令线紧贴，顺着脸颊的轮廓往斜上方边轻擦边提拉。伸出食指和中指并弯曲，用手指的第二关键放于内眼角之下，颧骨内侧的位置，顺着下眼线的弧度，推拿颧骨上方至太阳穴为止，最后轻轻按压太阳穴。

　　2、口腔推拿：软化僵硬的面部肌肉

　　嘴巴“啊-”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。