精油按摩是减肥中最常见的减肥方法，不仅能放松身心，缓解压力，还能促进血液循环，有效去除身体局部水肿，达到燃脂瘦身的效果。今天就带大家一起来体验精油按摩瘦腰腹的快乐过程。

　　第一步：滴5-8滴精油在手心，用双手搓热，这样腹部可以更好的吸收。

　　第二步：用手掌按摩腹部做向上提拉动作。

　　第三步：双手替换着继续提拉腹部。

　　第四步：双手从腹部中间向外拉，稍微用点力，把小腹的肉肉都拉走。

　　第五步：五指打开，使点力揉小腹。

　　第六步：双手轮流在腹部正中间做向上提拉动作。