即使身材比较瘦，但是脸却很胖，那给人的感觉也还是胖的，而现代人一般都是以瘦为美的，这就使那些爱美的女人开始纷纷寻找了脸部减肥的方法，那么，到底脸部如何快速减肥呢?下面，专家就来为大家介绍一些减肥瘦脸的方法。

　　1、狮子吼瑜伽：如果希望自己的脸部可以快速瘦下来，那么可以做做脸部瑜伽运动，也就是：跪坐姿，双腿打开，让臀部坐于脚踝上，手臂打直掌心向内，手腕朝外，动作看起来像一只狮子。吸气后，吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开，舌头外伸，尽量往下顶到下巴，保持5个呼吸，早晚各一次。这个动作可以提拉整个脸部，脖子和胸口。

　　2、弹珠瘦脸法：这种方法对于脸部快速减肥也是一个不错的选择，具体的做法是：在早晚洗完脸以后，不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。拍干以后，用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。

　　3、盐水敷眼法：有时脸部肥胖是因为水肿造成的，这时候可以试试盐水敷眼的快速减肥法，方法是：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀。将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分。将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。这样可以利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，借此将水分排出。不过要注意热敷之前先试一下温度哦，避免高温伤害肌肤。

　　看过以上专家为我们所做的这些介绍之后，相信大家对于脸部快速减肥方法多了一些认识和了解了吧，要是你也有脸部肥胖方面的困扰，那就快来试试上述这些方法吧，效果不错的。