拥有一双瞩目的仙鹤腿，穿什么衣服都会好看，不论是鞋子还是裤子，都会显得这个人高挑修长!那怎么才能拥有一双令人羡慕的仙鹤腿呢?推荐5个常见的冬季瘦腿小运动，每天克服掉惰性心理，坚持练习就能轻松拥有纤纤细腿哦!

　　冬季瘦腿小运动一：饭后多做运动多散步

　　如果想瘦小腿的话，吃完饭记住千万别坐着不动，因為这样会让你的脂肪更多的累积到腿部。

　　吃完饭后，你可以去洗洗碗，或者站一会儿，这样都可以促进小腿脂肪的蠕动和代谢，让脂肪在你的运动中新陈代谢。

　　如果有时间的话，饭后出去散个步是不不错的选择。俗话说：“饭后走一走，活到99”，出去走走，就可以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦腿的目的。而且，饭后走一走还可以让自己变得更加健康。

　　冬季瘦腿小运动二：闲暇时捶打腿部

　　MM们在闲暇时，可以适当的捶打腿部，只要双手紧握成拳头，从脚踝处开始向上捶打你的腿部，反复练习上述运动直至腿部略微发酸。这样能消除腿部水肿还能促进腿部的血液循环，想拥有纤长美腿的MM就常给腿部做个捶打练习吧。