说到丰胸，不论是在生活中还是网上都可以搜到大量的介绍，那么到底哪些方法真的有效呢，想必这是很多初次丰胸女孩们的迷惑，那么就来听听一些经验丰胸达人的丰胸心得，自己做到心中有数。

　　丰胸方法不一定单一，可以配合多种方法

　　大家常听到的丰胸方法有食疗、运动、丰胸精油、手术等方法。手术见效快，但是容易带来一些排斥反应，并且有一定的危险。要丰胸，还要注意以自己的健康为前提，一般丰胸方法虽然效果缓慢，但是可以配合使用，比如按摩和丰胸精油的结合。

　　市面上丰胸精油品种多，如何进行选择呢?

　　首先来说，丰胸精油是由多种单方精油配合在一起的，可以直接涂抹在乳房，刺激乳房的生长、保持乳房的弹性。丰胸精油是否有效可以看以下几点：

　　1、配方：治病要对症，所配的药方好，自然能起到很好的疗效，如果药方选错，方子再好也不能起到丰胸的作用。

　　2、单方精油的占比：精油的纯度好，起到的效果自然好。起到效果的单方精油所占比例高，就如药物中的有效成分高，自然能起到药到病除的效果。

　　丰胸精油配合什么按摩手法好

　　涂抹了丰胸精油，按摩时为了乳房能将营养充分吸收，可以按照下面几个手法。

　　1、伸直手，虎口张开，放到乳房的外侧将乳房往中央部位推，重复30次，有助于胸部的挺拔。

　　2、用手罩住乳房，稍稍弯腰，从乳房底部向上提拉，重复12次，可以促进乳房的生长。

　　总结来说，选择丰胸的方法要注意选择健康、安全的，可以综合多种方法来进行，也可以取得很好的疗效。